长生三相，是为不朽金丹、神通法相和天人道果。
是长生境修士需要渡过的三大关卡，分别在长生三劫、六劫和九劫时修成，这其实也是上中下三品大士的分界线。
但在《混沌天体经》中，却不是按照众所周知的修炼次序，而是将长生三相的修炼，又分上下两策。
下策，则是达到长生境第九劫后，一举修出。
上策，却是达到长生九劫后，再像萧玄天这样洗练法力，修为跌落，再按相应的境界来修炼。
对常人而言，这种修炼方法，完全是痴人说梦，天方夜谭。
但萧玄天自然能够明白个中要义。
这就好比一颗种子，要想让它成长为参天大树，自然要尽可能的栽种在肥沃的土壤，还要保证它不受外界的伤害。
只有修为达到长生境九重，才能给予它们“最肥沃的土壤”。
而强大的肉身和神魂，才能更好的滋养和保护它们，让它们在孕育之初，便得到最好的条件。
这也是萧玄天为何要找到玄虎罗焰果的缘由。
所以，他才说此果与混沌天体经相得益彰。
“苦修数载，终到今日。”
萧玄天喃喃自语：“相信这颗不朽金丹，不会让我失望。”
与此同时，沛然命力如狂潮般涌向大日命阵和太阳命宫，近乎狂暴的力量，将本来堪称无懈可击的两大灵魂核心，直接粉碎。
这是自改命境后，识海中枢的第二次破而后立！
它不是毁灭。
而是让长久以来，受太阳命宫和大日命阵守护与锤炼的灵魂种子，再度进阶，化为更高层次的不朽金丹。
萧玄天脑海刺痛，几欲昏厥。
而他的灵魂最中枢，出现一朵跳动的火种，仿佛一朵盛开的红莲，它上下起伏，气势惊人，隐隐有燎原之势。
寻常修士的灵魂之火，只有米粒大小。
能如烛火闪烁者，已是少见的灵魂强大之辈。